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Brokkoli-Käseauflauf

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Zutaten

Portionen:
500 g Hähnchenbrust
500 g Brokkoli

Nährwerte (pro Portion)

520,9
Kalorien
26g
Protein
52,1g
Fett
14,4g
Kohlenhydrate

Brokkoli-Käseauflauf

  • Portionen 4
  • Mittel

Zutaten

Zubereitung

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Schritte

1
Erledigt

Das Olivenöl (1 Esslöffel) in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch anbraten. Es sollte durch sein und leicht goldig von beiden Seiten.

2
Erledigt

Das fertige Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden und es zugedeckt in der Pfanne liegen lassen, sodass es warm bleibt.

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