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Zucchini-Pommes

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Zutaten

Portionen:
900 g Zucchini
100 g Parmesan
2 Eier
1 TL Salz
1 TL Pfeffer

Nährwerte (pro Portion)

190
Kalorien
16g
Protein
10,5g
Fett
6g
Kohlenhydrate

Zucchini-Pommes

  • Portionen 4
  • Mittel

Zutaten

Zubereitung

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Schritte

1
Erledigt

Ofen auf 200°C vorheizen. Die Eier in eine Schüssel schlagen und sie etwas verquirlen. In eine andere Schüssel den geriebenen Parmesan geben.

2
Erledigt

Zucchini in fingerdicke Stück schneiden. Jedes Stück zuerst in Ei wenden und dann in geriebenem Parmesan wälzen, anschließend auf ein Backblech legen.

3
Erledigt

Sobald alle Zucchini paniert auf dem Blech sind, mit Salz und Pfeffer bestreuen und in den Ofen schieben.

4
Erledigt

Für 15 Minuten backen, dann Ofentemperatur herunter auf 170°C schalten.

5
Erledigt

Pommes mit einem Wender drehen und für weitere 8-12 Minuten backen bis die Zucchini sehr gold-braun sind.

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Apfel-Lasagne
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