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Chiasamen-Ananas-Smoothie

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Zutaten

Portionen:

	40 g Chia-Samen
	80 g Ananas

Nährwerte (pro Portion)

300,5

Kalorien

13,2g

Protein

16,0g

Fett

21,5g

Kohlenhydrate

Chiasamen-Ananas-Smoothie

Name: Chiasamen-Ananas-Smoothie
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Chia-Samen: 40 g; Ananas: 80 g; Agavendicksaft: 1 TL; Zitrone: 1 EL; Sojajoghurt: 100 g

Features:

Portionen 1
Mittel

Zutaten

1 TL Agavendicksaft
1 EL Zitrone
100 g Sojajoghurt

Zubereitung

Schritte

Erledigt

Chiasamen und Ananas zusammen mit den restlichen Zutaten im Mixer cremig mixen.

Low Carb Rezepte Team

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Zubereitung

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