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Bevor du „das Low Carb Programm“ beginnst, solltest du einen Arzt konsultieren, um festzustellen, ob das Programm für deine Bedürfnisse geeignet ist. Wenn du oder jemand in deiner Familie in der Vergangenheit unter Bluthochdruck oder Herzerkrankungen gelitten hat, wenn du jemals Brustschmerzen beim Training erlebt hast, in der letzten Zeit Brustschmerzen hattest, wenn du in der letzten Zeit nicht sehr körperlich aktiv warst, eine Lungenerkrankung hast, einen hohen Cholesterinspiegel, Fettleibigkeit, körperlich Beeinträchtig, einem Knochen-, Wirbelsäulen- und/oder Gelenkproblem leidest, dass durch eine Änderung der körperlichen Aktivität verschlimmert werden kann, andere gesundheitliche Einschränkungen oder wenn dein Arzt oder Ärztin davon abrät, dann starte „das Low Carb Programm“ nicht. Wenn du während des Trainings Ohnmacht, Schwindel, Schmerzen oder Atemnot verspürst, solltest du sofort aufhören. „Das Low Carb Programm“ ist nicht für Diabetiker und Schwangere geeignet. „Das Low Carb Programm“ bietet Informationen zu Gesundheit, Fitness und Ernährung. Diese Informationen sind kein Ersatz für eine professionelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenn du Bedenken oder Fragen zu deiner Gesundheit hast, solltest du immer einen Arzt konsultieren. Vernachlässige, vermeide oder verzögere nicht die Einholung medizinische oder gesundheitsbezogene Ratschläge eines Arztes wegen etwas, das du in diesem Programm gelesen hast. Die Nutzung/Verwendung der Information sowie Trainings-/Ernährungspläne in diesem Programm erfolgt ausschließlich auf dein eigenes Risiko. Entwicklungen in der medizinischen Forschung können sich auf die Gesundheits-, Fitness- und Ernährungsempfehlungen auswirken, die dieses Programm enthält. Es kann keine Zusicherung dahingehend gegeben werden, dass die Informationen in diesem Programm immer die neuesten Erkenntnisse oder Entwicklungen in Bezug auf das jeweilige Material enthalten. Die Ergebnisse von „das Low Carb Programm“ sind von Teilnehmer/in zu Teilnehmer/in unterschiedlich und können keine Resultate zu 100% garantieren. „Das Low Carb Programm ist nicht für Personen unter 18 Jahren geeignet und sollte nur nach Absprache und Aufsicht mit einem Erziehungsberechtigten unter 18 Jahren benutzt werden.