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Immun-Booster

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Zutaten

Portionen:
80 g Ingwer (Geschält)
2 Zitrone
2 Orange
200 ml Wasser
1 TL Kurkuma
1 EL Honig

Nährwerte (pro Portion)

73
Kalorien
1,4g
Protein
0,6g
Fett
14,1g
Kohlenhydrate

Immun-Booster

  • Portionen 4
  • Einfach

Zutaten

Zubereitung

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Schritte

1
Erledigt

Geschälten Ingwer in einen Standmixer geben. Zitronen auspressen und Saft zum Ingwer geben.

2
Erledigt

Orangen schälen und dazugeben. Zum Schluss Wasser, Kurkuma und Honig hinzugeben und gut pürieren.

3
Erledigt

Alternativ können die Zutaten in einen Behälter gegeben werden und mit einem Stabmixer zerkleinert werden.

4
Erledigt

Saft durch ein Sieb in eine Flasche füllen.

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