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Kalte Gurkensuppe

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Zutaten

Portionen:
1 Gurke
1/2 Zitrone
200g Joghurt (Fettarm)
1/4 Bund Petersilie
1/4 Bund Dill
200ml Gemüsebrühe
1/4 TL Salz
1/4 TL Pfeffer

Nährwerte (pro Portion)

82
Kalorien
5,5g
Protein
2,1g
Fett
8,4g
Kohlenhydrate

Kalte Gurkensuppe

  • Portionen 2
  • Mittel

Zutaten

Zubereitung

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Schritte

1
Erledigt

Salatgurke waschen und Enden abschneiden. Gurke der Länge nach halbieren und die Kerne mit Hilfe eines Löffels entfernen. Anschließend Gurke in grobe Stücke schneiden.

2
Erledigt

Gurkenstücke, Joghurt und Gemüsebrühe in eine Schüssel geben. Zitrone auspressen und Saft zugeben. Gehackte Petersilie und Dill dazugeben.

3
Erledigt

Mit einem Pürierstab fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

4
Erledigt

Für 30-40 Minuten in den Kühlschrank stellen.

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