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Kokosbowl mit Vanillecreme

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Zutaten

Portionen:
Für den Mandel-Kokos-Boden:
100 g Mandeln (gemahlen)
40 g Kokosraspeln
40 g Butter
30 g Erythrit
Für die Vanillecreme:
150 g Mascarpone
200 g Frischkäse (Doppelrahmstufe)
250 g Skyr
100 ml Schlagsahne
30 g Erythrit
1 TL Vanilleextrakt
Für das Topping:
30 g Kokosraspeln

Nährwerte (pro Portion)

375
Kalorien
9,1 g
Protein
33,7 g
Fett
6,8 g
Kohlenhydrate

Kokosbowl mit Vanillecreme

  • Portionen 8
  • Mittel

Zutaten

  • Für den Mandel-Kokos-Boden:

  • Für die Vanillecreme:

  • Für das Topping:

Zubereitung

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Schritte

1
Erledigt

Butter schmelzen und mit Mandeln, Kokosraspeln und Erythrit vermischen.

2
Erledigt

Die Masse in eine kleine Auflaufform geben, leicht andrücken und kalt stellen.

3
Erledigt

Mascarpone, Frischkäse, Skyr, Ererythrit und Vanilleextrakt cremig verrühren.

4
Erledigt

Sahne steif schlagen und vorsichtig unterheben.

5
Erledigt

Vanillecreme auf dem Mandel-Kokos-Boden verteilen und glatt streichen.

6
Erledigt

Mit Kokosraspeln bestreuen und mindestens 3 Stunden kalt stellen.

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