Zutaten
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100 g Butter
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200 g Quark(20% Fett)
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100 g Proteinpulver(Vanille)
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3 EL Speiseöl
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Für die Schokocreme:
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100 g Magerquark
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50 g Joghurt(griechisch)
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2 EL Backkakao
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30 g Proteinpulver(Schokolade)
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20 g Xylit(Xucker)
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100 g Blaubeeren
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100 g Erdbeeren
Zubereitung
Schritte
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1
Erledigt
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Im ersten Schritt werden die Waffeln zubereitet. Hierfür die Butter in einem kleinen Topf bei geringer Hitze zum Schmelzen bringen. |
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2
Erledigt
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Die Eier, Quark, Proteinpulver und das Öl in eine Schüssel geben und vermischen. Die Butter langsam dazu gießen und weiterhin rühren. |
