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Kokosmehl-Pancakes

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Zutaten

Portionen:
100 g Kokosmehl
8 Eier

Nährwerte (pro Portion)

336
Kalorien
22,1g
Protein
21g
Fett
11,7g
Kohlenhydrate

Kokosmehl-Pancakes

Features:
  • Vegetarisch
  • Portionen 4
  • Mittel

Zutaten

Zubereitung

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Schritte

1
Erledigt

Eier in eine Schüssel schlagen und die Milch dazugeben. Mit einem Handrührgerät vermischen und die restlichen Zutaten, außer das Kokosöl, dazugeben und nochmals gut vermischen.

2
Erledigt

Etwas Kokosöl in einer Pfanne erhitzen und etwas Teig in die Pfanne geben. Sobald sich leichte Bläschen bilden, kann der Pancake gewendet werden. Den Vorgang solange wiederholen, bis der komplette Teig aufgebraucht ist.

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