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Crunchy Käse-Bratlinge

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Zutaten

Portionen:
3 Eier
100g Schinkenwürfel (Fettarm)

Nährwerte (pro Portion)

268
Kalorien
26,2g
Protein
13,2g
Fett
4,5g
Kohlenhydrate

Crunchy Käse-Bratlinge

  • Portionen 2
  • Mittel

Zutaten

  • 50g Käse
    (Gerieben)
  • 1 Zwiebel
    (Rot)
  • 10g Flohsamenschalen
  • 1/4 TL Salz
  • 1/4 TL Pfeffer

Zubereitung

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1 Portion = 4 Bratlinge

Schritte

1
Erledigt

Backofen auf 180 Grad (Ober-/ Unterhitze) vorheizen.
2
Erledigt

Eier in eine Schüssel geben.

Low Carb Rezepte Team

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