Zutaten
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50 g Proteinpulver(Schoko)
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40 g Magerquark
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10 g Kokosöl
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130 g Milch
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2 TL Süßstoff
Zubereitung
Schritte
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1
Erledigt
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Den Magerquark und die Milch in eine Schüssel geben und beides gut miteinander verrühren. |
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2
Erledigt
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Anschließend die restlichen Zutaten dazugeben und alles mit einem Stabmixer durchmischen. |
