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Schoko-Muffins

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Zutaten

Portionen:
3 Eier
150 g Mandelmehl
150 g Magerquark
1 Packung Backpulver
15 g Kakaopulver (entölt)
1 EL Mineralwasser
Prise Salz

Nährwerte (pro Portion)

112
Kalorien
10,25g
Protein
4,7g
Fett
2,6g
Kohlenhydrate

Schoko-Muffins

Features:
  • Vegetarisch
  • Portionen 8
  • Mittel

Zutaten

Zubereitung

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8 Muffins = 8 Portionen

Schritte

1
Erledigt

Das Eigelb vom Eiweiß trennen. Das Eiweiß und eine Prise Salz in eine Schüssel geben und steif schlagen.

2
Erledigt

Das Eigelb, Mandelmehl, Magerquark, Mineralwasser und das Backpulver mit dem Mixer verrühren.

3
Erledigt

Anschließend den Kakao und das steif geschlagene Eiweiß unterheben.

4
Erledigt

Die Masse in Muffinformen geben und bei 160 Grad für ca. 15 Minuten backen.

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