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Protein-Muffins

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Zutaten

Portionen:
4 Eier
160 g Joghurt (griechisch)

Nährwerte (pro Portion)

170
Kalorien
16,1g
Protein
8,6g
Fett
5,5g
Kohlenhydrate

Protein-Muffins

Features:
  • Vegetarisch
  • Portionen 12
  • Mittel

Zutaten

Zubereitung

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12 Muffins = 12 Portionen

Schritte

1
Erledigt

Den Backofen auf 180 Grad (Ober-/Unterhitze) vorheizen.

2
Erledigt

Die Eier zusammen mit dem Joghurt, Milch und dem Mandelmehl in eine Schüssel geben und mit einem Handrührgerät vermischen.

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