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Protein-Sesambrotstangen

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Zutaten

Portionen:
300 g Magerquark
3 Eier

Nährwerte (pro Portion)

234
Kalorien
28g
Protein
18,8g
Fett
9,5g
Kohlenhydrate

Protein-Sesambrotstangen

  • Portionen 6
  • Mittel

Zutaten

Zubereitung

Teilen

(6 Portionen = 6 Stangen)

Schritte

1
Erledigt

Backofen auf 200 Grad vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

2
Erledigt

Weizenkleie, Sonnenblumenkerne und Leinsamen in einer Schüssel vermischen. Mandelmehl, Backpulver und Salz dazugeben und nochmals vermischen.

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