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Chia-Knäckebrot

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Zutaten

Portionen:
250 g Chia-Samen
100 g Kürbiskerne

Nährwerte (pro Portion)

40
Kalorien
1,6g
Protein
2,9g
Fett
1,4g
Kohlenhydrate

Chia-Knäckebrot

  • Portionen 50
  • Mittel

Zutaten

Zubereitung

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für 2 Backbleche

Schritte

1
Erledigt

Backofen auf 100 Grad (Umluft) vorheizen.

2
Erledigt

Kürbiskerne klein hacken und zusammen mit den Chiasamen in einer Schüssel vermischen.

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Zitronenquark-Kuchen mit Boden
Vor
Chia-Pudding mit Beeren
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