Zutaten
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800 g Putenbrust(je 200 g)
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800 g Brokkoli
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2 Möhre
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150 g Mais(aus der Dose)
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2 Paprika(rot)
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1 EL Olivenöl
Zubereitung
Schritte
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1
Erledigt
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Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Putenbrust von beiden Seiten goldbraun anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. |
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2
Erledigt
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Brokkoli und Möhren putzen. Brokkoli in Röschen trennen und Möhren schälen. Möhren in Scheiben schneiden. Das Kerngehäuse der Paprika entfernen und die Paprika klein schneiden. |
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3
Erledigt
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Gemüse in die Pfanne geben und ca. 5 Minuten anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. |
