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Vanille-Proteincreme

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Zutaten

Portionen:
4 Eiweiß
600 g Magerquark

Nährwerte (pro Portion)

181
Kalorien
34,6g
Protein
0,8g
Fett
7,5g
Kohlenhydrate

Vanille-Proteincreme

  • Portionen 4
  • Mittel

Zutaten

Zubereitung

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Schritte

1
Erledigt

In kaltem Wasser die Gelatine für 6 Minuten einweichen lassen.

2
Erledigt

Währenddessen das Eiweiß sehr steif schlagen.

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