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Wok-Gemüse mit Pute

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Zutaten

Portionen:
600 g Putenbrust
200 g Brokkoli

Nährwerte (pro Portion)

271,9
Kalorien
43,5g
Protein
2,5g
Fett
13,4g
Kohlenhydrate

Wok-Gemüse mit Pute

  • Portionen 4
  • Mittel

Zutaten

Zubereitung

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Schritte

1
Erledigt

Das Fleisch mit kaltem Wasser abgießen und abtropfen. Anschließend in kleine Stücke schneiden.

2
Erledigt

Brokkoli und Blumenkohl ebenfalls waschen und die Röschen vom Stiel trennen.

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