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Low Carb-Hummus

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Zutaten

Portionen:
2 Zucchini
100 g Kichererbsen (Abtropfgewicht)

Nährwerte (pro Portion)

207
Kalorien
4,5g
Protein
16,1g
Fett
10,2g
Kohlenhydrate

Low Carb-Hummus

Features:
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Portionen 4
  • Mittel

Zutaten

Zubereitung

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Schritte

1
Erledigt

Knoblauch schälen. Kichererbsen, Knoblauch und Sesammus in eine Schüssel geben und mit einem Pürierstab pürieren.

2
Erledigt

Zucchini waschen, Enden abschneiden, in grobe Stücke schneiden und dazugeben und pürieren.

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