Zutaten
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1 EL Kokosöl
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1 TL Salz
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1 TL Pfeffer
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4 Zweige Rosmarin
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Für das Gemüse:
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2 Zucchini
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2 Paprika(gelb)
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2 Zwiebel
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1 Kopfsalat
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4 Tomate
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1/2 TL Salz
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1/2 TL Pfeffer
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1 TL Thymian
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1 TL Majoran
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2 EL Speiseöl
Zubereitung
Schritte
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1
Erledigt
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Im ersten Schritt wird das Fleisch zubereitet. Das Kokosöl in einer Pfanne erhitzen. Die Putenbrüste waschen und trocken tupfen. |
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2
Erledigt
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Das Fleisch in die Pfanne geben, mit Salz und Pfeffer würzen. Von beiden Seiten goldig anbraten. |
