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Blaubeer-Quarkmuffins

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Blaubeermuffins mit Mandelmehl

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Zutaten

Portionen:

	220 g Blaubeeren
	240 g Mandelmehl

Nährwerte (pro Portion)

102

Kalorien

3,3g

Protein

5,4g

Fett

10g

Kohlenhydrate

Blaubeermuffins mit Mandelmehl

Name: Blaubeermuffins mit Mandelmehl
Yield: 12 Portionen
Ingredients: Blaubeeren: 220 g; Mandelmehl: 240 g; Eier: 2; Eiweiß: 2; Honig: 30 ml; Backpulver: 1/2 TL; Salz: Prise; Apfelessig: 1 EL; Vanilleextrakt: 1 EL; Kokosöl: 2 EL

Features:

Portionen 12
Mittel

Zutaten

2 Eier
2 Eiweiß
30 ml Honig
1/2 TL Backpulver
Prise Salz
1 EL Apfelessig
1 EL Vanilleextrakt
2 EL Kokosöl

Zubereitung

12 Muffins = 12 Portionen

Schritte

1 Erledigt	Ofen auf 175°C vorheizen.
2 Erledigt	Eine Muffinbackform (12 Muffins) mit Papier auslegen.

Low Carb Rezepte Team

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