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Chili Con Carne

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Zutaten

Portionen:
500 g Hackfleisch (Rind)
300 g Tomate

Nährwerte (pro Portion)

440
Kalorien
30,5g
Protein
25,3g
Fett
18,7g
Kohlenhydrate

Chili Con Carne

  • Portionen 4
  • Mittel

Zutaten

Zubereitung

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Schritte

1
Erledigt

Knoblauch klein schneiden. Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und kleingehackten Knoblauch anbraten. Hackfleisch dazugeben und solange anbraten, bis das Fleisch durch ist.

2
Erledigt

Karotte in Scheiben schneiden und zusammen mit dem Tomatenmark dazugeben. 5 Minuten braten lassen.

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Brokkoli-Käse-Auflauf
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Gefüllte Aubergine mit Hack
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