Zutaten
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3 Eier
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150 g Champignons
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1 Zwiebel
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30 g Flohsamenschalen
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30 g Leinsamenmehl
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2 TL Senf
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3 EL Olivenöl
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1/3 TL Salz
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1/3 TL Pfeffer
Zubereitung
Schritte
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1
Erledigt
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Brokkoli putzen und in kleine Stücke schneiden oder in einem Mixer klein hacken (nicht zermatschen). |
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2
Erledigt
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Champignons und Zwiebel klein raspeln. Brokkoli, Champignons, Zwiebel, Käse und Eier in eine Schüssel geben und vermischen. |
