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Brokkoli und Cheddar-Quiche

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Zutaten

Portionen:
360 g Brokkoli (geschnitten)
120 g Cheddar (gerieben)

Nährwerte (pro Portion)

174
Kalorien
12,5g
Protein
6g
Fett
5g
Kohlenhydrate

Brokkoli und Cheddar-Quiche

Features:
  • Vegetarisch
  • Portionen 6
  • Mittel

Zutaten

Zubereitung

Teilen

ohne Kruste

Schritte

1
Erledigt

Den Ofen auf 180°C vorheizen und eine Kuchenform mit Öl einfetten.

2
Erledigt

Den Brokkoli für 5 Minuten in einem Topf dünsten, anschließend in der Kuchenform verteilen und mit Cheddar bestreuen.

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