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Brokkoli-Käsepuffer

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Zutaten

Portionen:
700 g Brokkoli
4 Eier

Nährwerte (pro Portion)

475
Kalorien
37,2g
Protein
28,7g
Fett
12,8g
Kohlenhydrate

Brokkoli-Käsepuffer

Features:
  • Vegetarisch
  • Portionen 4
  • Mittel

Zutaten

Zubereitung

Teilen

Schritte

1
Erledigt

Brokkoli in Röschen teilen und klein hacken oder mit einer Reibe auf kleinster Stufe zerkleinern.

2
Erledigt

100 Gramm Käse, Eier, Mandelmehl, Quark und Wasser in einer Schüssel verquirlen. Cashewkerne grob zerkleinern und dazugeben.

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