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Grünkohl-Chips

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Zutaten

Portionen:
100 g Grünkohl
2 EL Olivenöl
etwas Salz

Nährwerte (pro Portion)

78
Kalorien
2g
Protein
7g
Fett
1g
Kohlenhydrate

Grünkohl-Chips

Features:
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Portionen 2
  • Mittel

Zutaten

Zubereitung

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Schritte

1
Erledigt

Den Strunk vom Grünkohl entfernen, anschließend waschen und abtropfen lassen.

2
Erledigt

Die Blätter vom Grünkohl abzupfen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen.

3
Erledigt

Das Olivenöl über dem Grünkohl verteilen und je nach Geschmack mit Salz bestreuen.

4
Erledigt

Backofen auf 120 Grad vorheizen.

5
Erledigt

Bei 120 Grad auf unterer Schiene ca. 35 Minuten backen. Einen Kochlöffel zwischen die Ofentür stecken, sodass ein kleiner Spalt offen ist, damit die Feuchtigkeit entweichen kann.

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