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Cremige Pilzsuppe

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Zutaten

Portionen:
4 EL Gemüsebrühe
1 Zwiebel (mittelgroß)
3 Knoblauchzehe
3/4 TL Thymian (getrocknet)
1/2 TL Salz (pinkes Himalaya-Salz)
1/4 TL Pfeffer (schwarz)
700 g Champignons
230 g Shiitake
1 l Gemüsebrühe
230 ml Kokosmilch
2 EL Schnittlauch

Nährwerte (pro Portion)

206
Kalorien
6g
Protein
16g
Fett
14g
Kohlenhydrate

Cremige Pilzsuppe

Features:
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Portionen 6
  • Mittel

Zutaten

Zubereitung

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Schritte

1
Erledigt

In einem Topf bei mittlerer Hitze die gewürfelten Zwiebeln in 3-4 Esslöffeln Gemüsebrühe andünsten, bis sie glasig sind.

2
Erledigt

Knoblauch, Thymian, Salz und Pfeffer hinzugeben. Gut umrühren und für 2 Minuten kochen lassen.

3
Erledigt

Geschnittene Pilze und Shiitake hinzugeben und für 15 Minuten kochen lassen (oder bis die Pilze weich sind).

4
Erledigt

Die Pilz-Mischung in einen Mixer geben und 500-700 ml Gemüsebrühe hinzugeben. Mixen bis alles sämig wird. Die Pilz-Mischung zurück in den Topf geben und die restliche Gemüsebrühe hinzufügen.

5
Erledigt

Anschließend die Kokosmilch hinzugeben (nicht das Wasser, nur den sahnigen weißen Teil). Die Suppe gut umrühren und alles miteinander verbinden. Für 5-10 Minuten bei mittlerer Hitze kochen.

6
Erledigt

Die Suppe auf 6 Teller verteilen, mit frischen Pilzen und Kräutern garnieren und servieren.

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