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Käse-Blumenkohl-Reis

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Zutaten

Portionen:
1 EL Avocadoöl
500 g Blumenkohl (tiefgekühlt)

Nährwerte (pro Portion)

265
Kalorien
11g
Protein
21g
Fett
6,9g
Kohlenhydrate

Käse-Blumenkohl-Reis

Features:
  • Vegetarisch
  • Portionen 2
  • Mittel

Zutaten

Zubereitung

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Schritte

1
Erledigt

Bei mittlerer Hitze erst das Avocadoöl und anschließend den Blumenkohl in eine Pfanne geben. Mit Salz und Pfeffer würzen und für 5 Minuten verrühren.

2
Erledigt

Anschließend die Schlagsahne hinzugeben und weiter rühren.

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