Zucchini-Pizza
(2 Pizzen = 4 Portionen)
Karottenbrötchen
(8 Portionen = 8 Brötchen)
Low Carb-Sesambrötchen
(8 Portionen = 8 Brötchen)
Sonnenblumenkernbrötchen
(6 Portionen = 6 Brötchen)
Zucchini-Brot
(1 Brot = 12 Scheiben/Portionen)
Magazin
To cheat or not to cheat
… das ist hier die Frage! Vorab: es ist dein Körper und deshalb entscheidest auch nur du ganz allein, wie du es mit dem Thema...
Wieso funktioniert das bei mir nicht?!
Jetzt hast du deinen inneren Schweinehund endlich überwunden, deine Ernährung umgestellt und bist fleißig ins Fitnessstudio oder um den nächsten See gerannt. Und was passiert? Nichts. Nada. Niente. Die Zahl...
Bye Bye, Winterblues!
In diesem Jahr zeigt sich die kalte Jahreszeit wohl von ihrer trostlosesten Seite. Nicht nur, dass sich der Winter wie Kaugummi zieht und es ständig dunkel, kalt und nass ist...
So vermeidest du Weihnachtsspeck
Im November nehmen wir uns vor, ab Januar mehr für unsere Gesundheit und unseren Körper zu tun. Im Klartext: Wir wollen abnehmen. Also schlagen wir...
#stayhydrated – aber wieso, weshalb, warum?
Wir haben 100 Prominente auf dem roten Teppich gefragt, warum sie mit Mitte 40 straffere Haut haben als wir überhaupt jemals in unserem Leben, und die Antwort lautete: Viel Wasser...
Die 3 größten Fehler
#1 Du isst und trinkst zu wenig Seitdem du mit Low Carb begonnen hast, fühlst du dich total schlapp, bist andauernd müde und verbringst die Nächte damit, dich von einer...
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